E432.我的抑郁症自救手记

故事FM ❜ 第 432 期

前不久，故事FM 播出过一期节目，标题叫《因为抑郁症，我的女友永远离开了我》。在那期节目中，讲述者的女友在 2019 年确诊为抑郁症，之后经过了不到一年的斗争，反复地住院和治疗，多次自杀未遂，最终在今年的 3 月 9 日永远离开了他。

节目播出后，很多听众在后台分享了自己被各类情绪问题折磨的经历，非常让人心疼。

所以今天，我们请到了四位朋友来讲一讲，他们和抑郁症相处的方法。希望让大家有所借鉴。

/Staff/
讲述者 | 杨真心 Stevens 一六 蛋蛋
主播 | @寇爱哲
制作人 | 黑狗 朱司帷
声音设计 | 孙泽雨
文字整理 | 朱司帷
运营 | 翌辰

/BGM List/
01.Story FM Main Theme – 彭寒（片头曲)
02.2. The Awaited Little – 彭寒（换药）
03.清晨 – Stevens（写诗）
04.Long Long Corridor – 彭寒（一六）
05.Seafoam（跑步）
06.Starlight – 彭寒（逃离）
07.Memory – 彭寒（片尾曲）